Umbruch, Streit oder Krisen fordern uns im Leben immer wieder heraus.
Wie kann es gelingen, Halt in sich zu finden, Gefühlen freundlich zu begegnen und gut für sich zu sorgen?
Schenken Sie sich einen Abend Zeit und lernen Sie Strategien kennen, mit denen Sie im Gleichgewicht bleiben, Entspannung finden und Hoffnung schöpfen können.
Es erwarten Sie Impulse, sanfte Bewegungselemente, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
Eine Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk.
Montag, 23. Februar 2026 | 19.00 – 21.00 Uhr
Melanie Koller, Zertifizierte Entspannungstrainerin
Kirstin Kruger-Weiß
Kosten: € 15
Der Kurs ist ausgebucht, gerne können Sie sich auf der Warteliste vormerken lassen.
Raum der Stille
Eine Stunde einfach da sein dürfen. Den Alltag hinter uns lassen. Gedanken, To-Do-Listen, Verpflichtungen loslassen, Körper, Geist und Seele zu Ruhe kommen lassen.
Angeleitete Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, stille Betrachtung eines kurzen Textes oder Bildes und achtsamem Gehen können helfen in die Stille zu finden und in die göttliche Gegenwart
Ganz im Moment sein. Innehalten. Aufatmen.
Die Stille mitnehmen – als Kraftquelle für den Alltag.
Übungsschritte aus der Kontemplation helfen in die Stille zu finden. Sie sind wie ein Geländer, das Halt geben und Orientierung bieten kann. Vorerfahrungen braucht es nicht – jede:r ist willkommen. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie das erste Mal da sind.
Wenn Sie ausprobieren möchten, ob diese Erfahrung der Stille für Sie stimmig ist, können Sie gerne die erste Hälfte von Stille mittendrin mitmachen und nach etwa einer halben Stunde die Stille individuell für sich beenden.
Jeden Mittwoch, außer in den Ferien | 19.00 – 20.00 Uhr
Kirstin Kruger-Weiß
Stefan Karbach
Raum der Stille
Die Fastenzeit lädt dazu ein, innezuhalten und neu wahrzunehmen, was im eigenen Leben Raum braucht. Dieser Onlinekurs möchte dabei begleiten, Raum zu gewinnen – für mich selbst, für andere und für das, was über mich hinausweist.
An fünf Abenden kommen wir online zusammen. Jeder Abend steht unter einem eigenen Motto und öffnet ein Erfahrungsfeld unseres Lebens, einen besonderen Lebensraum:
FreiRaum – SpielRaum – WeltRaum – KraftRaum.
Die Online-Treffen sind bewusst als Zeit der gemeinsamen Reflexion gestaltet. Jeder Abend bietet einen Impuls: ein prägendes Zitat, eine Geschichte oder Betrachtung sowie Anregungen und Übungen, die helfen, dem jeweiligen Thema nachzuspüren. Das begleitende Material, auch für die Zeit zwischen den Treffen, bekommen Sie von uns zugesendet
Neben Zeiten des Zuhörens und Nachdenkens gibt es Raum für Austausch in Kleingruppen. Wer möchte, kann Erfahrenes teilen, Fragen bewegen und Gemeinschaft erleben – in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre. Wir laden ein zu fünf wöchentlichen Online-Abenden, die aufeinander aufbauen. Eine regelmäßige Teilnahme unterstützt dabei, den eigenen Weg durch die Fastenzeit bewusst und zusammenhängend zu gestalten. Die Tage dazwischen bleiben frei für die persönliche Praxis.
Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr
26. Februar 2026, „FreiRaum“ und Einführung in den Kurs
5. März 2026 | „SpielRaum“
12. März 2026 | „WeltRaum“
19. März 2026 | „KraftRaum“
26. März 2026 | Abschlussabend
Kirstin Kruger-Weiß
Stefan Karbach
Kosten: keine. Wir bitten um eine Spende.
Anmeldung bitte bis 16. Februar 2026.
Kurs findet online statt.
Anlass für die Fortsetzung der bewährten Zusammenarbeit ist die Neuinszenierung von Richard Wagners Oper „Die Meistersinger von Nürnberg“ an der Staatsoper Stuttgart. Regie führt Elisabeth Stöppler, die musikalische Leitung hat Cornelius Meister. Aufführungen sind vom 7. Februar bis zum 22. März 2026.
Eine große und umfangreiche Oper, die tief verwickelt ist in die deutsche Geschichte.
An diesem Tag umkreisen wir das Werk aus verschiedenen Perspektiven, geben Einblicke und denken gemeinsam über Themen der Oper nach. Eine Gelegenheit also, sich den Meistersingern (neu) anzunähern.
Mit Impulsen zu Dramaturgie und Musik; mit Überlegungen zum „Alten“ im „Neuen“, oder auch umgekehrt; mit Fragen nach der Resonanz religiöser Vorstellungen und Personen in Wagners Oper; mit Überlegungen zum Komischen; in Themengruppen mit Austausch; mit eigenen Sing-Versuchen; im Podiumsgespräch mit zwei Hauptdarstellern; mit dem Meistersinger-Vorspiel in einer Orgelübertragung.
Eine Kooperation von KLANGRAUM st.fidelis, station s und der Staatsoper Stuttgart.
Freitag, 27. Februar 2026 | 17.00 – 21.00 Uhr
Ingo Gerlach, Chefdramaturg der Staatsoper
Christoph Sökler, Staatsoper
Esther Dierkes, Sängerin
Björn Bürger, Sänger
Stefan Karbach
Simon Müller
Tobias Wittmann
Kosten: € 20
Der Kurs ist ausgebucht – gerne können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.
Kirche St. Fidelis
Eine Einladung, die Verpflichtungen des Alltags loszulassen. Gedanken, eigene Ansprüche und Anspannungen ablegen. Den Lärm im Außen und die Unruhe im Inneren leiser werden lassen. Einfach da sein. Nichts leisten müssen. Entspannen und verweilen.
Zwei Abende – einzeln oder als Reihe besuchbar – laden ein, Körper, Atem und Geist bewusst wahrzunehmen und sich neu auszurichten.
Mit sanften Übungen aus dem Yin- und Hatha Yoga öffnen wir Raum für Bewegung und Stille. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, kommen innerlich ins Gleichgewicht, richten uns auf – körperlich und seelisch. Impulse begleiten uns durch die beiden Abende und helfen uns geistig und körperlich loszulassen und inneren Frieden zu finden.
Ein Kurs für alle, die in der Fastenzeit das Loslassen üben möchten, um gelassener durch diese Zeit zu kommen. Für bewegungsfreudige Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Pullover für die Entspannung. Anschließend besteht die Möglichkeit, die gewonnene Ruhe bei Stille mittendrin zu vertiefen.
Mittwoch, 4. März 2026 | Loslassen mit Yin-Yoga | 18.00 – 18.50
(weiterer Kurs am 18. März)
Eva Ahlers, Yoga-Lehrerin
Kirstin Kruger-Weiß
Kosten: € 10
Anmeldung bitte bis 25. Februar 2026.
Raum der Stille
Eine Stunde einfach da sein dürfen. Den Alltag hinter uns lassen. Gedanken, To-Do-Listen, Verpflichtungen loslassen, Körper, Geist und Seele zu Ruhe kommen lassen.
Angeleitete Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, stille Betrachtung eines kurzen Textes oder Bildes und achtsamem Gehen können helfen in die Stille zu finden und in die göttliche Gegenwart
Ganz im Moment sein. Innehalten. Aufatmen.
Die Stille mitnehmen – als Kraftquelle für den Alltag.
Übungsschritte aus der Kontemplation helfen in die Stille zu finden. Sie sind wie ein Geländer, das Halt geben und Orientierung bieten kann. Vorerfahrungen braucht es nicht – jede:r ist willkommen. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie das erste Mal da sind.
Wenn Sie ausprobieren möchten, ob diese Erfahrung der Stille für Sie stimmig ist, können Sie gerne die erste Hälfte von Stille mittendrin mitmachen und nach etwa einer halben Stunde die Stille individuell für sich beenden.
Jeden Mittwoch, außer in den Ferien | 19.00 – 20.00 Uhr
Kirstin Kruger-Weiß
Stefan Karbach
Raum der Stille
Die Fastenzeit lädt dazu ein, innezuhalten und neu wahrzunehmen, was im eigenen Leben Raum braucht. Dieser Onlinekurs möchte dabei begleiten, Raum zu gewinnen – für mich selbst, für andere und für das, was über mich hinausweist.
An fünf Abenden kommen wir online zusammen. Jeder Abend steht unter einem eigenen Motto und öffnet ein Erfahrungsfeld unseres Lebens, einen besonderen Lebensraum:
FreiRaum – SpielRaum – WeltRaum – KraftRaum.
Die Online-Treffen sind bewusst als Zeit der gemeinsamen Reflexion gestaltet. Jeder Abend bietet einen Impuls: ein prägendes Zitat, eine Geschichte oder Betrachtung sowie Anregungen und Übungen, die helfen, dem jeweiligen Thema nachzuspüren. Das begleitende Material, auch für die Zeit zwischen den Treffen, bekommen Sie von uns zugesendet
Neben Zeiten des Zuhörens und Nachdenkens gibt es Raum für Austausch in Kleingruppen. Wer möchte, kann Erfahrenes teilen, Fragen bewegen und Gemeinschaft erleben – in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre. Wir laden ein zu fünf wöchentlichen Online-Abenden, die aufeinander aufbauen. Eine regelmäßige Teilnahme unterstützt dabei, den eigenen Weg durch die Fastenzeit bewusst und zusammenhängend zu gestalten. Die Tage dazwischen bleiben frei für die persönliche Praxis.
Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr
26. Februar 2026, „FreiRaum“ und Einführung in den Kurs
5. März 2026 | „SpielRaum“
12. März 2026 | „WeltRaum“
19. März 2026 | „KraftRaum“
26. März 2026 | Abschlussabend
Kirstin Kruger-Weiß
Stefan Karbach
Kosten: keine. Wir bitten um eine Spende.
Anmeldung bitte bis 16. Februar 2026.
Kurs findet online statt.
Wie finde ich einen Umgang mit meiner eigenen Sterblichkeit?
In Francis Poulencs Oper Dialogues des Carmélites begleiten wir die Schwestern eines Karmelitinnenordens bei ihrem Ringen um Selbstbestimmung, an dessen Ende das gemeinsame Martyrium steht. Die Frauen verbindet, dass sie bereit sind, für ihren Glauben zu sterben, doch müssen sie dem Tod auf ihre ganz persönliche Weise begegnen. Ängste und Zweifel stehen neben Gefühlen der Leichtigkeit und der Hoffnung auf Erlösung.
Die Auseinandersetzung mit dem Sterben als Teil des Lebens: Diesem Thema wollen wir uns an diesem Abend stellen und es zu unserem eigenen machen.
Neben Kammermusik von Francis Poulenc und Einblicken in die Oper wird es eine Meditation und ein gemeinschaftliches Ritual geben – da angesichts der Unvorstellbarkeit des Endes die Worte und das Wissen aufhören.
Eine Kooperation der Staatsoper Stuttgart mit station s.
Montag, 9. März 2026 | 19.00 – 20.15 Uhr
Carolin Müller-Dohle, Dramaturgin an der Staatsoper Stuttgart
Martin Grom (Horn)
Alan Hamilton (Klavier)
Simon Müller (Orgel)
Stefan Karbach
Kosten: keine
Anmeldung bitte bis 2. März 2026
Kirche St. Fidelis